Kinesiotaping

Η μέθοδος αυτή αναπτύχθηκε πριν από 25 χρόνια από τον Dr Kenzo Kase, ο οποίος στη διάρκεια των σπουδών του παρατήρησε ότι οι πόνοι στις αρθρώσεις οφείλονται περισσότερο στην δυσλειτουργία των μυών και των περιτονιών. Έτσι ανακάλυψε την μέθοδο εφαρμογής Kinesio taping για να διορθώσει αυτή τη δυσλειτουργία.

Η μέθοδος αφορά την εφαρμογή με ειδικό τρόπο μιας αυτοκόλλητης ελαστικής ταινίας που προσομοιάζει τις ελαστικές ιδιότητες του δέρματος και των μυών. Η εφαρμογή της βοηθά στην αποκατάσταση του τραυματισμένου μυός, την γρήγορη υποχώρηση του οιδήματος και του αιματώματος χωρίς να εμποδίζει την λειτουργία των αρθρώσεων και χωρίς να ερεθίζει το δέρμα. 

Οι κυριότερες επιδράσεις του kinesio taping είναι: 

1.      εξομαλύνει την μυική λειτουργία

2.      βελτιώνει τη ροή του αίματος και της λέμφου

3.      μειώνει τον πόνο

4.      διορθώνει την λανθασμένη ευθυγράμμιση των αρθρώσεων εξ’ αιτίας ανώμαλης τάσης των μυών.